为关注职工身心健康，改善因疫情、生活节奏等多种因素导致的焦虑，忧郁等不良情绪，推行健康的生活方式，一〇三队公司工会于8月25日下午，在第二会议室举办了《失眠与心理健康》主题讲座，此次活动邀请丹东市第三医院失眠中心主任医师高峰进行授课，得到公司各部门、各工程处职工广泛参与。

高峰主任从疫情的心理健康，女性心理特征，睡眠障碍的危害性、改善睡眠质量、睡眠障碍不同类型表现和相应治疗方法等方面，并结合详实的案例围绕睡眠医学、心身医学和心理危机干预等方面给出了如何保持健康睡眠的建议，讲座上职工们就自己在生活中遇到的问题进行交流提问。

通过此次活动提高了职工们的健康意识，让大家感受到了工会的温暖，也使广大职工以更饱满的精神状态投入到工作和生活中，为企业的高质量发展贡献力量。

供稿 于晶（一〇三队公司）